皆様こんにちは♪
心と技のおもてなし集団アタマスターです。
アタマスターでは６０分以上の施術の際はデコルテ～腕からお手入れしております。
毎日お客様のお身体を触らせて頂いてると皆さま前腕が張ってる方めちゃくちゃ多いです。
・重い物を持ったり力仕事
・スマホやパソコンなど指先を使うことが多い方
（ピアノや書き物が多い方なども実際に張っていました）
・腕を使うスポーツ（ゴルフも）
・同じ方ばかりでカバンを持つなど
基本的には利き手の方がパンパンに張りやすいですが、実は利き手ではない腕が張ることもあります。
緊張などで無意識に力が入ったり力んだりしやすいのは利き手ではない事が多いです。
そおいう方は片側だけ冷えがあったり左右差を感じることもあると思います。
前腕は、指先→手首→肘→肩→首の順に繋がっており肩首の凝りにも繋がるのでしっかりケアしてあげてください。
お手軽にできるケアとしては、片方の腕を手のひらを上に向けた状態で前に伸ばし、反対の手で指先を反らしながら自分の方向に引きながら２０秒キープ。
前腕が伸びている感覚があればOK！
是非試してみて下さい♪
ご自身でケアするのが面倒な方は我々アタマスターに頼って下さいね！
ご来店お待ちしております。