皆さまこんにちは！
心と技のおもてなし集団アタマスターです★
ドライヘッドスパは、頭がボーっとしたり、辛いと感じる症状の緩和に効果が期待できると言われています。
その理由は、主に以下の3つのメカニズムにあります。
1. 血行促進による脳疲労の改善
頭皮や首の筋肉が凝り固まると、脳への血流が悪くなり、酸素や栄養が行き届きにくくなります。これにより、脳が疲れて「ボーっとする」「集中できない」といった状態に陥ることがあります。
ドライヘッドスパは、頭部の筋肉を丁寧に揉みほぐすことで血行を促進し、脳に十分な酸素や栄養を供給するのを助けます。これにより、脳の疲労が軽減され、頭がスッキリする効果が期待できます。
2. 自律神経のバランスを整える
私たちの頭部には、自律神経に関わるツボや神経が多く存在します。ドライヘッドスパによる心地よい刺激は、リラックスを司る「副交感神経」を優位にさせます。
季節の変わり目やストレスで乱れがちな自律神経のバランスが整うことで、心身の緊張がほぐれ、頭痛やだるさ、不眠といった症状の緩和につながると考えられています。
3. リラックス効果とストレス軽減
マッサージを受けること自体が、心身のリラックスにつながります。特に頭部への施術は、触れることで分泌される「オキシトシン」という癒しホルモンの分泌を促し、ストレスを軽減する効果があると言われています。
秋の不調は、夏の疲れや気候の変化で自律神経が乱れやすい時期です。ドライヘッドスパは、そうした根本的な原因にアプローチし、リフレッシュするのに有効な手段と言えるでしょう。
年末に向けて忙しくなるこの時期…
頭スッキリしてお仕事の効率化UPしましょう♪
是非アタマスターにお越しください(*^^*)
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