皆様こんにちは♪心と技のおもてなし集団アタマスターです！
さて、現代社会において、スマホやパソコンを触らない日はないですよね。
また日々のデスクワークにより前かがみ姿勢や、巻き方、猫背でお悩みの方は是非最後までお読みくださいね(^^)/
◎アタマスター式鎖骨下・デコルテほぐし
まず全てのメニューの1番始めに登場します！前かがみになっている大胸筋を広げていきます。
大胸筋は呼吸時に吸う酸素を取り込む場所になります。この大胸筋が広がると、自然と酸素が取り込みやすくなり、深い呼吸ができます。
◎呼吸って無意識
ヨガの時や、深呼吸をする時などは意識して呼吸しますが、
1日の中の人間の動きで、呼吸とまばたきだけは無意識です。
だからこそ、このデコルテ部分が凝り固まっていると、呼吸が浅くなり、酸素が取り込みにくくなります(>_<)
◎デコルテ、鎖骨のぎりぎりまでとらえる
実は1番練習を徹底しているかもしれません。
ただシーソーのように右→左と押すのではなく、お客様の呼吸を感じ、その呼吸に合わせて中心から脇の下までしっかりほぐし広げます。
◎施術の中盤には、自然と深い呼吸でお休みになられてる方がほとんど
そのリラックスされてる中盤にもう一度、鎖骨下・デコルテほぐしは登場し、さらに深くなったお客様の呼吸に合わせて施術していきます。
この時にはだいぶコリはほどけてきているので、ゆっくりしっかり沈めるように深部までほぐしてまいります。
ほぐし方の強弱や圧の入れ方と抜き方はぜひ味わって頂きたい自慢の技です！
この後に頭を隅々まで1ミリも逃さず、フィニッシュのほぐしへと進んでいきます。
普段眠りの浅い方、睡眠不足の方も、1度この中盤からフィニッシュまでの何分か
ぐっとお休みになってみてください。
施術後には、何時間も熟睡したかのようなスッキリとした元気な自分へと変身していますよ♪
【お客様に喜ばれている嬉しい効果】
・なんといっても前かがみだった姿勢がしっかり後ろにのび楽になります。
・呼吸が整い、自律神経も整っているのでその日の睡眠の質がぐんとあがります。
・肩周りも楽に！
こんなお声をたくさん頂いております(*^^*)
ぜひ一度アタマスター式を受けにお越し下さいませ☆
皆様のご来店を心の底よりお待ちしております！
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